Reviews
Ik ben helemaal versteld van qigong. Mijn lichaam voelt ontspannen. Bepaalde gebieden (zoals mijn heupen) lijken veel minder spanning vast te houden, als ik loop voel ik me vrijer. Mijn zenuwstelsel is ontspannen, stress vervaagt helemaal. Ik ben meer in het hier en nu. Zelfs mijn zintuigen voelen scherper. Het effect blijft dagen merkbaar. Het is niet moeilijk, het voelt heel natuurlijk om te doen. Het is enorm krachtig. Ik vind het geweldig dat ik dit heb mogen ontdekken en ga dit absoluut blijven doen.
Alles bij elkaar een ervaring om niet snel te vergeten.
Zondag 19 januari waren wij met een groepje te gast op ‘Het Kleine Landgoed’ van Françoise Nagel in Heeten. Ik spreek voor mijzelf als ik zeg dat ik diep onder de indruk was van zowel Françoise, de omgeving waarin zij woont en haar praktijk uitoefent, de introductie in Zhineng Qigong, alsook de kookkunst van Françoise. Alles bij elkaar was het een ervaring om niet snel te vergeten.
Hartelijke groeten, Marijke de Gruil
Geweldige dag met voortreffelijke lunch.
Wij hebben een geweldige dag gehad bij Françoise op Het Kleine Landgoed in Heeten. De locatie ligt prachtig in het groen en is intiem en persoonlijk. Françoise is een hartelijke gastvrouw met oog voor detail. Alles was even goed verzorgd. Een feestelijk gedekte tafel met een voortreffelijke lunch. We komen graag terug.
“Lieve Françoise,
Wat een heerlijkheid om gebruik te mogen maken van je prachtige ruimte, landgoed en alles wat
daaromheen hoort. Op deze wonderschone plek mensen te mogen verwelkomen, dat is een geslaagde dag verzekerd! Jouw gastvrijheid en openheid maakt dat mensen zich gelijk thuis voelen.
Het meedenken en de voorstellen die je deed, zorgde ervoor dat de dag perfect verliep.
Het zoeken naar een locatie is voor mij verleden tijd. Ik hoop dit prachtige pareltje nog vaak te mogen bezoeken.
Lieve groet, Laura Kreijkes
"Het Kleine Landgoed is werkelijk een ideale locatie voor mijn groepssessies. De uitnodigende ruimte, omgeven door adembenemend groen, geeft je dankzij de grote ramen, binnen ook het gevoel alsof je midden in de natuur bent. Françoise is een fijne gastvrouw die een warme en gastvrije sfeer creëert, waardoor iedereen zich meteen thuis voelt op het landgoed. De faciliteiten zijn voortreffelijk, en de serene rust en stilte van de omgeving creëren de ideale sfeer en veilige setting voor onze trauma release sessies. Het is een ware oase van kalmte en comfort, waar je volledig tot rust komt en diepgaande, helende ervaringen kunt hebben."
Het meeste bijzondere wat ik heb ervaren tijdens de bijeenkomsten is "ik kwam erna toe met het idee ik ben helemaal op, is het wel slim om te gaan? Ik merkte juist dat ik er veel aan had en ik beter weg ging dan dat ik kwam, het hielp me om wat meer energie te krijgen'. Wat ik erg heb meegenomen uit de bijeenkomsten is dat je energie krijgen niet alleen kan met slapen maar met oefeningen, ontspanning en je ademhalling. Bewuster geworden van wat ik in mijn lichaam voel of ervaar en dat ik beter maar kan luisteren naar deze signalen. Op en mijn lichaam vertrouwen en daar proberen zo goed mogelijk voor te zorgen. De oefening die ging over streken van je longen vond ik erg prettig en zorgde voor meer ruimte en ontspanning in mijn bovenlichaam (longen). Wat ik nog steeds toe pas ik gedurende de dag rust moment inplannen kan soms heel kort zijn maar even voelen hoe ik erbij zit.
Ik heb het als heel prettig ervaren met deskundige begeleiding.
Als long-hauler na Covid heb ik een bijeenkomst bijgewoond, die ik als heel prettig heb ervaren. De sfeer was goed en de begeleiding kundig.
Ik kreeg nuttige informatie mee en de oefeningen gaven me letterlijk meer ademruimte.
Het was heel fijn om de herkenbaarheid in de groep te hebben en dit met elkaar te kunnen delen. De docenten zijn goed, de bijeenkomsten fijn en ze hebben alle drie een ander temperament waardoor zij elkaar juist heel goed aanvullen. Verder heeft het energieherstelprogramma mij heel veel rust gebracht! Ik heb veel beter naar mezelf leren luisteren en ik heb handvatten aangereikt gekregen waar ik iets mee kan. Ik merk wel dat ik in het begin meer energie had dan nu, maar dat komt omdat ik wat terugval in oude gewoonten…
Geweldig!
Ik heb diverse behandelingen van Francoise gehad en ben er heel tevreden over. Ze is bijzonder empathisch en heel deskundig.
Ik volg nu Qigong lessen bij haar en vind het echt geweldig. Het helpt mij om meer in balans te komen en ik merk duidelijk fysiek verschil: pijn in mijn heup en been wordt steeds minder. De nieuwe praktijk/lesruimte is prettig en rustgevend. De lessen zijn iedere week een fijne ervaring.