Basisworkshop EFT – Je emoties en geest tot rust brengen
Leer in één middag deze methode, waarmee je je emoties en geest tot rust kunt brengen.
Of je nu op zoek bent naar manieren om stress en angst te beheersen, voor een ingrijpende verandering staat, of simpelweg graag een nieuw instrument aan je zelfhulparsenaal wilt toevoegen, Emotionele Vrijheidstechniek is dé zelfhulpmethode bij uitstek als je op zoek bent naar effectieve manieren om met verschillende uitdagingen in je leven om te gaan. Doormiddel van tapping op acupressuurpunten op je handen, op je gezicht en op je lichaam verander de innerlijke stressreactie, zodat je kunt resetten en vanuit helderheid kunt handelen.
Dit gebeurt met aandacht voor het heden en met beide voeten stevig op de grond. Het resultaat? Een groeiend gevoel van zelfrespect, waardering en liefde voor jezelf, wat gunstige invloeden heeft op alle facetten van jouw leven.
Voor wie?
Iedereen boven de 18 jaar.
Doel van de workshop
Na het volgen van deze workshop:
- Kan je stress, emoties en pijn met behulp van EFT verminderen of laten verdwijnen
- Je kent de methode van zachte tapping op acupunctuurpunten op je handen, op je gezicht en op je romp en kan hiermee werken
- Je hebt een globaal inzicht op welke manier stress en emoties worden vastgelegd in zowel je lichaam als je geest en je kan hier iets aan doen
- Je hebt met deskundige begeleiding de impact van EFT kunt ervaren
- Je kan na het volgen van de workshop, EFT direct en op een praktische wijze toepassen in je dagelijkse leven
Programma
12.30 - 13.00 Aankomst. Koffie/thee
13.00 - 14.15 Uitleg, vragen en oefenen
14.15 – 14.35 PAUZE
14.35 – 16.00 Uitleg, vragen en oefenen
16.00 – 16.30 Vragen en afronden
Praktische informatie
- Draag kleding waar jij je prettig in voelt
- Neem binnensokken of sloffen mee
- Neem een zakdoek voor jezelf mee
Annuleren en/of verzetten
Annuleren is altijd mogelijk. Verzetten kan alleen indien er plaats is in de volgende cursus. Graag verwijzen wij voor de kosten van annuleren of verzetten naar de 
Algemene Voorwaarden. Let op: dit geldt ook bij ziekte.
Niet doorgaan van de cursus
Indien de cursus geen doorgang kan vinden wordt ze, in overleg, kosteloos verplaatst, of vindt 100% restitutie plaats.
